TSV Schwiegershausen e.V. von 1906

Stepaerobic

Stepaerobic

unsere Step-Aerobic Stunden finden mittwochs in der Zeit von 17:45 bis 19:15 Uhr statt. Bei sehr guter Beteiligung zurzeit in den Altersklassen zwischen 18 und 50 Jahren erarbeiten wir verschiedene Choreographien, widmen uns dem Bauch- Beine- Po- Training  und lassen den Sportabend nach einer Dehn- und Entspannungsphase ausklingen. Für Neueinsteiger besteht die Möglichkeit freitags die Anfängerstunde in der Zeit von 17.30- 19.00 Uhr zu besuchen.